삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

2020년이 시작된지 3일째 입니다. 1월1일부터 새로운 습관을 만들기 위해 도전을 했다면 오늘이 작심삼일이 되는 날입니다. 오늘까지 목표한 것을 실행하고 있다면 달성할 확률이 높아질 것 입니다. 새로운 습관을 만드는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 왜냐하면 이제까지 해오던 습관을 버리는게 익숙하지 않게 때문이죠... 자신에게 도움이 되는 긍정적인 습관을 만들기 위해서 먼저 해야 할 것은 부정적인 습관을 버리는 일입니다. 자신이 가지고 있는 습관 중에서 도움이 되지 않는 습관은 버려야 합니다. 그래야, 새로운 습관으로 채울 수 있는 것입니다. 우리는 생각보다 버리는 것에 익숙하지 않습니다. 언제가는 사용할 때가 있을 것이라 생각하며 이것 저것 모아 두기는 하지만 1년 동안 한번도 사용하지 않은 것들도 많이..