삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

마음은 고무공과도 같습니다. 찌부러진 마음이 원래대로 되돌아오게 하려면 때리거나 밖에서 잡아당길 게 아니라 안쪽에서부터 부풀어 오르게 공기를 집어넣어야 합니다. 그러기 위해서는 부드럽게 대해야 하고, 어루만지고 쓰다듬고 조심스럽게 다가가야 마음이 회복됩니다. 지루한 일만 반복되는 것 같은 일상생활 속에서도 기쁘고 행복한 마음으로 내일을 기대하게 해주는 마음의 습관을 갖는 법에 대해 알아보고자 합니다. 1. ‘지금의 나’를 봐야 ‘되고 싶은 나’가 보인다 “나도 저렇게 되고 싶다”며 누군가를 동경한 경험은 누구나 해봤을 것이다. 찾고 또 찾아도 그 길을 찾지 못해서 고민하고 발버둥 쳐 보지만, 그 사람처럼 되는 지름길은 보이지 않는다. 하지만 이는 당연한 일이다. ‘자신의 길’은 자기 안에서 찾지 않으면 ..