삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

예전에 읽은 책 중 괜찮은 책은 책장에 보관 중이다. 가끔 책장을 정리하면서 다시 읽을 필요가 없는 책은버리거나 기부를 해버린다.그래야 새로운 책을 보관할 수 있는 공간을 확보 할 수 있으니까... 이 책을 다시 읽게된 이유는 항상 새해가 다가오면새로운 습관 또는 목표를 설정하는 습관이 있기 때문이다. 매년 반복되는 행동 중 목표를 달성하기 위하여 어떤 새로운 습관이필요할까 고민을 하다가 다시 읽어보았다. 이 책에서는 자신이 이루고자 하는 목표 설정 보다는쉽게 이룰수 있는 작은 목표를 세우라고 한다. 실패 할 수 없고, 아무리 힘들고 지쳐도 할 수 있는 작은 행동이런 것을 목표로 세우라는 것이다. 이 작은 목표를 매번 반복해서 달성하다 보면성취감을 맛보게 되어 새로운 습관을 쉽게 만들수 있다고 한다.그리..