삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

우리의 인생은 내가 하는 행동들이 모여서 만들어지고, 그 행동들은 우리의 습관들이 모여 생기는 것이라고 할 수 있습니다. 그런 이유로 좋은 습관을 가지고 있는 것이 내 삶을 내가 원하는 방향으로 살아갈 수 있도록 만들어주는 것입니다. 어떻게 하면 좋은 습관을 만들 수 있을지 6가지 방법으로 알아보시죠.... 1. 달성 목표 생각하기 여러분이 달성하고자 하는 목표를 명확하고 구체적으로 생각하여 이것을 이루려고 노력하는 것이 좋습니다. 처음부터 내 일상을 완벽하게 뒤바꿀 수 있는 습관을 들일 것이라고 생각한다면 오히려 더 큰 부담을 느낄 수 있기 때문에 사소한 습관부터 시작하는 것도 여러분들께 자신감과 성취감을 전해줄 것입니다. 2. 일단 시작하기 생각을 하는 것만으로는 절대 아무것도 이룰 수가 없습니다. ..