삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

사람은 누구나 행복한 인생을 살아가기를 희망합니다. 하지만, 그 방법을 잘 알지는 못하고 있는 듯 합니다. 제가 생각하기에 인생을 행복하기 살기 위해서는 자신이 어디로 갈 것인지 명확하게 알아야 된다고 생각합니다. 자신이 가고자 하는 목적지가 없다면 힘들고 어려운 상황에 닥치면 포기하게 될 것입니다. 그러나, 인생의 목표가 명확하다면 그것을 극복하기 위해서 끊임없이 노력할 것입니다. 바다에 항해하는 배가 목적지가 없다면 풍랑을 맞으면 침몰하게 될 것입니다. 하지만, 도착해야 할 목적지가 있다면 풍랑이 아니라 태풍을 맞아도 헤쳐나갈려고 노력할 것입니다. 인간의 인생에 항상 즐겁고 행복한 일들만 있는 것은 아닙니다. 힘들고 어려운 일이 발생했을때 그 것을 슬기롭게 극복하면 더 행복감을 느낄 수 있습니다. 자..

2020년이 시작된지 3일째 입니다. 1월1일부터 새로운 습관을 만들기 위해 도전을 했다면 오늘이 작심삼일이 되는 날입니다. 오늘까지 목표한 것을 실행하고 있다면 달성할 확률이 높아질 것 입니다. 새로운 습관을 만드는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 왜냐하면 이제까지 해오던 습관을 버리는게 익숙하지 않게 때문이죠... 자신에게 도움이 되는 긍정적인 습관을 만들기 위해서 먼저 해야 할 것은 부정적인 습관을 버리는 일입니다. 자신이 가지고 있는 습관 중에서 도움이 되지 않는 습관은 버려야 합니다. 그래야, 새로운 습관으로 채울 수 있는 것입니다. 우리는 생각보다 버리는 것에 익숙하지 않습니다. 언제가는 사용할 때가 있을 것이라 생각하며 이것 저것 모아 두기는 하지만 1년 동안 한번도 사용하지 않은 것들도 많이..

새해가 되면 대다수 사람들이 목표를 세웁니다. 하지만, 연말이 되어서 뒤돌아 보면 년초에 세운 목표가 무엇인지 기억이 나지 않는 경우가 많이 있습니다. 누구나 목표를 달성하는 방법에 대해서 궁금해 합니다. 오늘 그 이야기를 하고자 합니다. 목표 달성을 말이 아닌 행동으로 하는 것입니다. 말만 많이 한다고 해서 해동으로 이어지는 것은 아니죠, 그렇다고 혼자서 실행하려고 하면 생각보다 쉽지 않습니다. 목표를 세우는 방법을 다르게 하면 달성하기가 조금 쉬워집니다. 내가 달성할 수 있는 수준의 목표를 세워야 하는데, 그 수준을 알 수 없다는게 문제인 거죠... 그래서, 목표를 세우기 전에 먼저 행동을 해보는 것이죠. 예를 들어서 건강을 위해서 하루에 10,000보 걷기를 목료를 세웠는데 막상 걷을려고 하다보니 ..

일주일 동안 목표에 대해서 이야기를 하고 있습니다.살아가는데 있어 가장 중요한 것이 목표라고 생각하기 때문입니다. 누구나 자신이 원하는 목표를 이루기를 희망합니다.하지만, 목표를 이루기 위한 사소한 것들은 신경을 잘 쓰지 않죠....사소한 것들이 모여서 원하는 목표를 달성한다는 것을 잘 알지 못합니다. 우리가 계단을 오르려고 한다면 첫 계단부터 시작을 하듯이원대한 목표를 달성하기 위해서도 작은 것부터 시작해야 합니다. 작은 성공의 경험들이 모여서 더 큰 성공을 이루기 때문이죠.사소한 것들을 무시한다면 정작 원하는 것을 얻지 못할 수도 있습니다. 자동차를 만든다고 가정을 할 때 작은 나사 하나정도는 빠져도 된다고생각하는 순간 완성품을 만들수는 없듯이,자신이 원하는 인생의 목표를 달성하기 위해서는 그것을 이..

우리는 항상 목표 또는 무엇인가를 하고 싶어한다.하지만, 자신이 하고 싶어하는 것들은 제대로 하는 사람은 많지 않다.그 이유는 머리속으로 생각만하기 때문이다. 머리속에 있는 생각들은 언제든지 사라지고 만다.아무리 좋은 아이디어, 사업계획이라도 머리속으로만 생각하고 있다면무용지물이다. 뭔가를 이루고 싶다면 생각도 중요하지만 실행을 하는게 더 중요하다.성공과 실패를 따지기 전에 직접 실행을 한다면 더 많은 것을 배우고느낄 수 있을 것이다. 설령, 실패를 한다고 한더라고 배우고 성장하게 될 것이다.나도 머리속으로 생각만하다가 시간을 놓쳐서 잃어버린 기회가 많이 있다.그래서, 요즘에는 실행가능한 것 먼저 행동으로 옮겨보고 있다.아직 원하는 결과를 얻은 것은 아니지만, 예전처럼 후회를 하는 시간은 줄어들고 있다...

우리는 살아가면서 방황하지 않고 제대로 살고 싶어 한다.방황하지 않고 살아갈 수 있는 방법은 의외로 간단한데 사람들은 잘 모르는 것 같다. 목적이 없는 배는 바다에 나갈수 없어서 항구에만 머무르게 된다.우리의 삶도 마찬가지 인다 자신이 가고자 하는 방향(목표)이 정해져 있다면흔들리지 않고 제대로 갈수 있을 것이다. 더 정확히 말하자면 흔들리더라고 방향(목표)을 잃지 않고 가게 될 것이다. 삶에 있어 목표가 중요한 것은 살다가 지치고 힘들어 포기하고 싶어지더라도다시 용기를 내서 살아갈 수 있는 힘을 주기 때문이다. 인생의 목표는 살아가면서 바뀔수 있는데, 사람들은 그걸 이해하지 못하는 듯 하다.자신이 10대때 되고 싶은 것들이 30대가 되면 다른 목표를 가질 수도 있다고생각하지만, 다른사람들에게는 그렇게 ..

우리는 하루를 시작하거나 새로운 일을 시작할때 목표를 세우는 경우가 많습니다.목표를 세우는 이유는 원하는 것을 이루기 위해서 인거죠.이 목표를 세울때 중요한 것은 가장 큰 목표를 먼저 세워야 한다는 것이죠. 큰 목표를 먼저 세우지 않고, 작은 목표에 대한 일정을 먼저 세운다면우리가 원하는 큰 목표는 영원히 이루지 못할 것입니다. 우리에게 주어진 시간은 한정되어 있습니다.한정된 자원속에서 원하는 것을 이루기 위해서는 가장 큰 목표를 먼저 시작해서 이룬 후에 다른 목표를 시작해야 하는 것이죠. 많은 시간과 노력이 필요한 것을 먼저 시작하지 않는다면시간이 흐른뒤에는 그 것을 이룰만한 시간과 에너지가 없어서정말 자신이 원하는 목표를 달성하지 못하게 되는 것입니다. 새로운 한주를 시작하는 월요일 이번주 내가 해야..

벌써 한해를 마무리하는 12월도 중반으로 접어들고 있네요....이때쯤에는 내년 계획을 세우는 시간을 가질것이라 생각합니다. 자신이 원하는 목표 또는 이루고 싶은 꿈을 종이에 적는 것은그렇게 하지 않는 사람들보다 이룰 확률이 높아진다고 합니다.저도 제가 원하는 것들을 매년 적어오고 있는데이룬건 별로 없에요.....^^;; 종이에 적는 적는 것은 자신의 목표 또는 꿈을 잊지 않고 기억할 수 있고그 것을 보면서 지속적으로 생각하는데 도움이 됩니다. 정말 자신이 원하는 목표 또는 이루고 싶은 꿈을 모두 이루기 위한 최고의 방법은 '실행'이라고 생각합니다.머리로만 생각한다고 그것이 이루어 지는 것은 아닙니다. 생각을 원하는 방향으로 집중을 하고 어떻게 하면 그것을 이룰수 있을지 작은 것 하나부터 차근차근 행동으로..