삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글 삶을 변화 시키는데 도움이 되는 글

작은 행동이 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 내가 시작한 작은 습관이 나를 내가 생각하지 못한 곳으로 안내할 수 있습니다. 습관은 행동들이 모여서 만들어지는 것입니다. 좋은 습관을 만들기 위해서는 좋은 행동을 지속적으로 하면 됩니다. 물론, 말처럼 쉬운 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 가장 중요한 것은 내가 그 행동을 하는 것입니다. 처음에는 의식적으로 하겠지만, 차츰 무의식화가 되면 습관이 되는 것입니다. 처음부터 욕심을 부리기 보다는 하기 쉬운 작은 행동부터 시작하는 것이 새로운 습관을 만드는 첫 걸음입니다. 생각만 하지 마시고 행동 하셔서 좋은 습관 만드세요~~~

새로운 습관을 만드는데 21일, 30일, 60일, 90일, 100일 등 사람마다 이야기하는 일 수가 다릅니다. 하지만, 한 가지 분명한 것은 새로운 습관을 만들기 위해서는 엄청난 노력과 시간이 필요하다는 것입니다. 누구나 습관을 한 두가지 가지고 있습니다. 가지고 있는 습관 중에서 자신의 성장에 도움이 되지 않는 것은 서서히 줄여나가고, 성장에 도움을 주는 것을 많이 하면 됩니다. 말 처럼 쉬운 일은 아니지만 성장을 위해서는 필요한 선택입니다. 무엇을 선택하든 책임은 내가 지는 것입니다. 나중에 후회하고 싶지 않다면 올바른 선택을 하면 됩니다. 오늘도 성장하는 하루 보내세요~~~

누구나 성공적인 삶을 살아가기를 희망합니다. 그런데, 매일 똑같은 행동을 하면서 성공적인 삶을 살기를 원하는 것은 잘못된 것입니다. 성공하고 싶다면 어제와 다른 오늘을 만들어야 간으합니다. 하나라도 어제와 다르게 행동을 해야 변화된 삶을 만들 수 있습니다. 어제와 다른 삶을 살고 싶다면 어제와 다른 오늘을 만들어가시면 됩니다. 작은 것이라도 행동으로 옮겨야 변화할 수 있습니다. 내일부터가 아니라 지금부터 행동할 수록 내가 원하는 삶을 살아갈 확률이 높아진다는 것을 꼭 기억하세요~~~

매년 목표를 세우지만 항상 달성하지 못하는 분들이 계십니다. 그런 분들께 필요한 역량이 이것이지 않을까 생각합니다. 저는 매년, 매분기, 매월 그리고 매일 목표를 기록합니다. 매일 해야 할 일를 기록하고 그 중에서 꼭 해야 할일 한 두가지를 선정 후 집중해서 실행합니다. 이렇게 꼭 해야 할 일을 실행하고 나면 마음이 가벼워져서 다른 것들도 쉽게 실행할 수 있습니다. 목표를 세우고 그 것을 이루리 위해서 노력을 하지만 생각처럼 되지 않는 분들은 '집행력' 집중해서 실행하는 습관이 없기 때문입니다. 매번 세운 목표를 달성하지 못한 분들은 자신의 역량보다 높은 목표를 수립 후 달성하지 못한 경험을 자주 했기 때문에 쉽게 포기할 수 있습니다. 정말 이루고 싶은 목표가 있다면 처음부터 높게 잡지 말고, 실현가능한..

성공한 사람들이 공통적으로 가지고 있는 것이 열정이라고 합니다. 열정의 사전적 의미는 ' 어떤 일에 열열한 애정을 가지고 열중하는 마음' 이라고 합니다. 쉽게 생각하면 자신이 이루고자 하는 목표를 멈추지 않고 끝까지 하는 것이 열정이라고 할 수 있습니다. 원하는 것을 멈추지 않고 원하는 수준에 도달할때 까지 지속적으로 하는 것이 성공의 법칙이라고 할 수 있죠. 성공을 하기 위해서는 자신이 원하는 수준, 즉 목표를 먼저 정해야 합니다. 그래야, 그 것을 향해 멈추지 않고 지속적으로 할 수 있는 에너지가 생기는 것이죠. 한 달을 마무리 하는 마지막 날입니다. 자신이 세운 목표를 향해 열정을 다할 수 있도록 알찬 계획을 세워보세요~~~

새해가 되면 대다수 사람들이 목표를 세웁니다. 하지만, 연말이 되어서 뒤돌아 보면 년초에 세운 목표가 무엇인지 기억이 나지 않는 경우가 많이 있습니다. 누구나 목표를 달성하는 방법에 대해서 궁금해 합니다. 오늘 그 이야기를 하고자 합니다. 목표 달성을 말이 아닌 행동으로 하는 것입니다. 말만 많이 한다고 해서 해동으로 이어지는 것은 아니죠, 그렇다고 혼자서 실행하려고 하면 생각보다 쉽지 않습니다. 목표를 세우는 방법을 다르게 하면 달성하기가 조금 쉬워집니다. 내가 달성할 수 있는 수준의 목표를 세워야 하는데, 그 수준을 알 수 없다는게 문제인 거죠... 그래서, 목표를 세우기 전에 먼저 행동을 해보는 것이죠. 예를 들어서 건강을 위해서 하루에 10,000보 걷기를 목료를 세웠는데 막상 걷을려고 하다보니 ..

이 책을 선택한 이유는 어떻게 하면 실행을 잘 할 수 있을까 하는 질문때문이다.저자는 정말 바닥에서 다시 올라왔다고 말하는게 맞을 것 같은 삶을 살아왔다고 한다고 한다. 자신의 삶을 바꾸기 위해서 고민도 많이 하고 그것을 실제 행동으로 옮겨 현재의 위치까지올라왔다고 이야기 한다. 나름 자기개발 관련 책을 백여권 이상으 읽었고, 여러가지 실행을 하고 있는 나라서 그런지저자의 마음을 충분히 이해할 수 있다.그런데, 실행력은 내가 아주 많이 부족하다는 것을 책을 읽으면서 깨달았다. 책에 나오는 내용 중 '동사형 인간' 이라는 단어가 기억에 남는다.'목표한 일을 반드시 행동으로 옮기는 사람'우리는 살아가면서 열심히 목표를 세우기는 하지만 제대로 실행하지 못하여원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 대다수 일 것이다...

1월에 실천력을 높이기 위해 선택한 세권의 네권의 책 중 네번째 책이다.행동력을 높이기 위한 나만의 방법을 서서히 찾아가고 있어 다행이라고 생각한다."장기적이고 의미 있느 목표를 향한 열정가 지속력"이 그릿의 자질이라고 한다. 이 책은 섹션별 질문에 답하는 형식으로 되어있다.자신의 현재 상태를 파악하고 문제점과 개선점을 찾는데 도움이 되는 방법인듯 하다. ' 우리는 바중의 보상보다 당장 눈앞의 것을 선호한다.' 라는 글귀가 있는데나도 인정한다, 대다수의 사람들은 5년 후의 1억보다는 당장의 1천만원을 선택하니까...하지만, 정말 원하는 목표를 이루기 위해서 당장의 이익보다는 미래의 이익에 집중해서일을 해야 한는 것이다.눈앞의 이익만 보고 살아간다면 하루살이와 비슷하지 않을까 하는게 개인적인 생각이다.사람..